Det finns m\u00e5nga tandborstar p\u00e5 marknaden att v\u00e4lja bland med olika finesser f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig uppn\u00e5 rena friska t\u00e4nder. Det viktigaste \u00e4r inte vilken tandborste du anv\u00e4nder utan att du har r\u00e4tt teknik n\u00e4r du borstar dina t\u00e4nder. Man kan borsta r\u00e4tt och fel med b\u00e5de en manuell tandborste och en eltandborste. S\u00e5 l\u00e4nge du kan borsta t\u00e4nderna p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt och inte \u00e4r begr\u00e4nsad motoriskt ska du v\u00e4lja den tandborste du trivs b\u00e4st med.<\/p>\n

Den manuella tandborsten<\/h3>\n

Den manuella tandborsten kommer i m\u00e5nga olika former, material och storlekar. Med den r\u00f6r du tandborsten fram och tillbaka l\u00e4ngs tandraden och f\u00e5r f\u00f6rlita dig p\u00e5 k\u00e4nsla och r\u00e4tt tandborstteknik.
\nT\u00e4nk p\u00e5 att alltid v\u00e4lja en mjuk och liten tandborste. Mjuk s\u00e5 att den inte skadar ditt tandk\u00f6tt och liten s\u00e5 att den kommer \u00e5t \u00f6verallt i munnen. Tandborsten ska bytas ut var 3e m\u00e5nad och alltid anv\u00e4ndas tillsammans med fluortandkr\u00e4m.<\/p>\n

Eltandborsten<\/h3>\n

Med en eltandborste g\u00e4ller det att placera tandborsten r\u00e4tt p\u00e5 t\u00e4nderna s\u00e5 att den med hj\u00e4lp av r\u00f6relse och vibration kan g\u00f6ra rent. \u00c4ven h\u00e4r finns det flera olika modeller i olika former och storlekar med funktioner som ska underl\u00e4tta reng\u00f6ringen.\u00a0\u00c4ven eltandborsten (borsthuvudet) ska bytas ut var 3e m\u00e5nad och alltid anv\u00e4ndas tillsammans med fluortandkr\u00e4m.<\/p>\n

Hur l\u00e4nge du borstar \u00e4r av stor vikt<\/h3>\n

Det finns vetenskapligt st\u00f6d f\u00f6r att eltandborstar, speciellt oscillerande och roterande, tar bort mer plack \u00e4n en manuell tandborste. Det kan dock bero p\u00e5 att m\u00e5nga inte borstar t\u00e4nderna tillr\u00e4ckligt l\u00e4nge med en vanlig tandborste j\u00e4mf\u00f6rt med en eltandborste. Man ska borsta t\u00e4nderna i tv\u00e5 minuter. M\u00e5nga eltandborstar har en inbyggd timer som l\u00e5ter dig veta n\u00e4r du har borstat klart. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt borstas det tillr\u00e4ckligt l\u00e4nge f\u00f6r att reducera plack med en eltandborste.<\/p>\n

Ett utm\u00e4rkt hj\u00e4lpmedel f\u00f6r de med begr\u00e4nsad motorik<\/h3>\n

Eltandborsten var ursprungligen utvecklad f\u00f6r de med begr\u00e4nsad motorik. Tandborstning med en eltandborste kan vara att f\u00f6redra f\u00f6r de med motoriska sv\u00e5righeter och f\u00f6r personer som ska hj\u00e4lpa andra med munv\u00e5rd. Exempelvis om man borstar p\u00e5 barn eller de med en funktionsneds\u00e4ttning. Anledningen \u00e4r att en eltandborste inte \u00e4r lika beroende av tandborstteknik som en manuell tandborste \u00e4r.<\/p>\n

Prisskillnader<\/h3>\n

Priserna p\u00e5 tandborstar varierar. En manuell tandborste brukar kosta mellan 20-30kr. En eltandborste kan kosta mellan 150-2500kr. N\u00e4r en eltandborste ska bytas ut var 3e m\u00e5nad s\u00e5 byter man endast borsthuvudet, priset f\u00f6r borsthuvudet brukar ligga mellan 30-75kr.<\/p>\n

Du kan l\u00e4sa mer om friska t\u00e4nder h\u00e4r<\/a><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":7487,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1725,1710],"tags":[],"yoast_head":"\n