Att gnissla t\u00e4nder eller pressa ihop k\u00e4karna h\u00e5rt kan ge en rad besv\u00e4r, till exempel huvudv\u00e4rk. T\u00e4nderna slits ocks\u00e5 snabbare. Kontakta din tandl\u00e4kare eller v\u00e5rdcentral om du har ont i k\u00e4kar och t\u00e4nder, sv\u00e5rt att gapa eller \u00e5terkommande huvudv\u00e4rk. Tandgnissling \u2013 att man gnider t\u00e4nderna mot varandra \u2013 f\u00f6rekommer mest p\u00e5 natten, s\u00e4rskilt under \u00f6verg\u00e5ngen fr\u00e5n djup till ytlig s\u00f6mn. Man tror att s\u00f6mnst\u00f6rningar kan vara en orsak till nattlig tandgnissling och tandpressning. Tandpressning \u2013 att man biter ihop h\u00e5rt \u2013 f\u00f6rekommer b\u00e5de nattetid och dagtid. N\u00e4r man pressar t\u00e4nder p\u00e5 dagen beror det oftast p\u00e5 stress. Barn gnisslar ofta t\u00e4nder, framf\u00f6r allt i \u00e5ldern fem till sju \u00e5r. Det l\u00e5ter ofta h\u00f6gt och dramatiskt, men man tror att tandgnisslingen fyller n\u00e5gon sorts funktion n\u00e4r barnet f\u00e5r nya t\u00e4nder och k\u00e4karna v\u00e4xer till. Oftast upph\u00f6r tandgnisslingen n\u00e4r barnet har f\u00e5tt sina nya t\u00e4nder.<\/p>\n
Om du enbart gnisslar t\u00e4nder m\u00e4rks det mest genom att t\u00e4nderna slits snabbare \u00e4n normalt. Din tandl\u00e4kare kan se p\u00e5 t\u00e4ndernas ytor om du gnisslar t\u00e4nder. Tandpressning ger ofta st\u00f6rre besv\u00e4r och tydligare symtom \u00e4n tandgnissling. N\u00e4r du pressar samman k\u00e4karna h\u00e5rt och l\u00e4nge \u00f6verbelastas de. Vanliga besv\u00e4r kan vara:<\/p>\n
Stress \u00e4r oftast f\u00f6rklaringen till varf\u00f6r man pressar t\u00e4nder p\u00e5 dagen. Stress kan ocks\u00e5 st\u00f6ra v\u00e5r s\u00f6mn och allts\u00e5 indirekt bidra till att man gnisslar eller pressar t\u00e4nder p\u00e5 natten. Att minska stressen i vardagen \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r en effektiv \u00e5tg\u00e4rd f\u00f6r att minska tandgnissling och tandpressning. F\u00f6rs\u00f6k att ta reda p\u00e5 vilka situationer som \u00e4r stressande f\u00f6r dig och vad du kan g\u00f6ra f\u00f6r att f\u00f6r\u00e4ndra dem.<\/p>\n
Ta kontakt med din tandl\u00e4kare<\/p>\n
Tandl\u00e4karen unders\u00f6ker t\u00e4nderna, tittar p\u00e5 slitytor och hur t\u00e4nderna har kontakt med varandra n\u00e4r du biter ihop. K\u00e4kmuskler, k\u00e4kleder och f\u00f6rm\u00e5gan att gapa kontrolleras ocks\u00e5, liksom tungan och slemhinnorna i munnen.<\/p>\n
Det finns olika behandlingar som minskar besv\u00e4ren fr\u00e5n tandgnissling eller tandpressning. Bettskena som f\u00e4sts p\u00e5 t\u00e4nderna i \u00f6verk\u00e4ken. Den anv\u00e4nds nattetid och skyddar t\u00e4nderna mot slitage och belastningsskador.<\/p>\n
Behandling med bettskena ger inte n\u00e5gra biverkningar. N\u00e4r du b\u00f6rjar anv\u00e4nda skena kan det sp\u00e4nna i t\u00e4nderna. Du kan ocks\u00e5 k\u00e4nna dig torr i munnen eller ha ovanligt mycket saliv. Besv\u00e4ren \u00e4r tillf\u00e4lliga och brukar g\u00e5 \u00f6ver inom ett par veckor. En f\u00f6rsiktig bettjustering \u00e4r inte skadlig f\u00f6r t\u00e4nderna. Belastningsskador fr\u00e5n pressning och gnissling kan d\u00e4remot vara det.<\/p>\n<\/div>